课程简介

一、教学目标和内容

--零基础入门阶段:

培养对羽毛球运动兴趣

了解球拍

学会基本步伐

--初级阶段:

基本掌握正手挑球

正手高远球

正手发球

正手搓球动作

--中级阶段:

基本掌握正手网前移动步法及正手高远球后场移动步法

学会反手挑球及反手搓球

学会反手网前移动步法及正手吊球与滑板吊球

--阶段:

能够实现正手吊上网复合练习

能够实现全场跑动练习

了解基本战术并能够进行比赛

学会欣赏比赛

 

二、教学特色

--1-2人即可就近开班,学习时间自由掌控

--入门简单,运动基础较差的学员也能快速适应

--强调坚持和不断改进技术,让学员养成做事更专注、更仔细的良好习惯


三、标准化教学管理和反馈机制

系统化课程管理,让学员和家长及时了解课堂收获、进步与不足。


 


四、教练团队

--羽毛球专项由二级运动员、上体院羽毛球专项教练申屠晓通领衔指导;

开设班级

班级 开班时间 上课地点 学费
徐汇-光大会展中心 / 面授 人满开班 上海徐汇漕宝路66号4楼光大会展中心运动休闲天地 咨询 试听 报名
安顺路百姓健身房 / 面授 人满开班 上海徐汇新华社区百姓健身房(安顺路83号距离交大900米) 咨询 试听 报名
天目西运动场 / 面授 人满开班 上海静安共和新路25号 咨询 试听 报名
杨浦-上理附小羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海杨浦靖宇东路安图路 咨询 试听 报名
杨浦-杨浦体育活动中心 / 面授 人满开班 上海杨浦周家嘴路3681号 咨询 试听 报名
杨浦-杨浦职校羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海杨浦凤城路50号 咨询 试听 报名
杨浦-辽阳中学羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海杨浦杨浦-辽阳中学羽毛球馆 咨询 试听 报名
杨浦-市东中学羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海杨浦荆州路101号市东中学体育馆5楼 咨询 试听 报名
小金刚羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海闵行春东路689号(近银都路地铁站) 咨询 试听 报名
龙七羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海闵行灯辉路1738号(近剑川路地铁站) 咨询 试听 报名
明强二小羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海闵行航南路350号(航中路地铁站附近) 咨询 试听 报名
祥同体育馆 / 面授 人满开班 上海闵行外环路358号近莘沥路(莘庄) 咨询 试听 报名
江川体育中心 / 面授 人满开班 上海闵行鹤庆路788号(近金平路地铁站) 咨询 试听 报名
普陀华师大羽毛球馆 / 面授 滚动开班 上海普陀华师大羽毛球馆(中山北路3663号) 咨询 试听 报名
海桐小学 / 面授 滚动开班 上海浦东新海桐路58号 咨询 试听 报名
上南北校 / 面授 人满开班 上海浦东新南码头路1347号 咨询 试听 报名
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班级 开班时间 上课地点 学费
徐汇-光大会展中心 / 面授 人满开班 上海 上海徐汇 试听 报名
安顺路百姓健身房 / 面授 人满开班 上海 上海徐汇 试听 报名
天目西运动场 / 面授 人满开班 上海 上海静安 试听 报名
杨浦-上理附小羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海 上海杨浦 试听 报名
杨浦-杨浦体育活动中心 / 面授 人满开班 上海 上海杨浦 试听 报名
杨浦-杨浦职校羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海 上海杨浦 试听 报名
杨浦-辽阳中学羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海 上海杨浦 试听 报名
杨浦-市东中学羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海 上海杨浦 试听 报名
小金刚羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海 上海闵行 试听 报名
龙七羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海 上海闵行 试听 报名
明强二小羽毛球馆 / 面授 人满开班 上海 上海闵行 试听 报名
祥同体育馆 / 面授 人满开班 上海 上海闵行 试听 报名
江川体育中心 / 面授 人满开班 上海 上海闵行 试听 报名
普陀华师大羽毛球馆 / 面授 滚动开班 上海 上海普陀 试听 报名
海桐小学 / 面授 滚动开班 上海 上海浦东新 试听 报名
上南北校 / 面授 人满开班 上海 上海浦东新 试听 报名