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打高尔夫请教练的必要性!

 

打高尔夫请教练的必要性!

 

 

  【高尔夫亲子网导读】请教练授课传业,是希望能在球技上有所精进,少走弯路,教练可就其专业技术提供良好的建议,以获得技巧的改善。不仅只是达到健康的目的,不容易因技巧的错误而运动伤害;最重要的是,透过对个人球技的挑战延伸到社交历练与个人的试炼。

  从事各项运动就好比刚踏入各行各业,必须从入门开始,熟悉其门道,才能有所领会,进而展现潜能。同样的,高尔夫细腻挥杆过程、各细节环环相扣的动作,自然必须从专业的教练身上学习专门的经验与技巧,才容易达到连贯和协调的效果。

  有好多人每天练习数小时,每星期练习4~ 5天,但是他们的进步很少而且缓慢或者根本不进步。原因是大部分的人今天学一种挥杆秘诀,后天学另一样葵花宝典,下星期又学一样新绝技。也许学的东西可能都没有错,但这是得不到想象中的成果,其实答案很简单,因大部分的人练球没有系统加上每个人的身体素质都不一样。

  一个高尔夫全挥杆细分之下有11个环节,每一个环节的姿势之间的接续是环环相扣,要做到顺畅的挥杆目的,必须循序渐进,基础未建立好,就想练职业级的高难度动作,往往是徒劳无功,就如同还不会走路的幼儿,教他跑一定是跌跌撞撞才能成功。

  自我摸索、道听涂说,只会让自己原地踏步;漫无目标的练习,徒劳无功,伴随而来的是挫折、无趣、沮丧、失去信心。好好的一项运动恐怕变成“梦魇”一场。诚心建议正在学习高尔夫的球友,认真考虑请一位具有专业素质的教练与您携手共渡学习的阶段。

  一、观念确定

  学习任何一件工作或事物,最重要的是必须建立一个正确的观念,让初学者有一个正确的学习观念,才可以按一贯的目标、方向练习,也不致踏入“歧途”。能够做到持久和有效的挥杆,自己都要有能力去修改自己的挥杆错处,所以明白球道飞行的道理时,便会容易改良自己挥杆,如果学员有时右曲球,可以有30多种原因和解决方法,当你明白球道飞行的理由时,便会知道如何举一反三自我修正。

  二、球技指导

  请教练授课传业,是希望能在球技上有所精进,教练可就其专业技术提供良好的建议,以获得改善。好的教练,是把重心放在基础上,让学员知道基本观念,及这是整个挥杆中最容易学的。从长年教学经验得知,若本身的挥杆观念是错的,您的挥杆动作再如何顺畅,打出来的球亦也是不稳定的。

  三、防止运动伤害

  任何一项运动,过度与不当难免会面临一些运动伤害,一位具有运动知识的教练,可在教授过程中,提共避免伤害的知识与技巧,可将可能发生的意外加以防预,以免造成不幸。

  四、球具分析

  球场上,球具就像是武器,如何让手中武器发挥到的效果,就必须了解其结构、特性,教练的分析、说明,更可让学者善加运用球具,当然;球技更易于发挥。

  五、经验传授

  球场如战场,高尔夫世界里,教练是身经百战,球场上的状况千变万化,藉着教练的处理经验可让我们的学习如何在不同的状况下,应付不同的危机,使个人球技更加纯熟。

  六、规则解释

  任何竞技必须有其公平性,即因如此,运动过程就得按游戏规则,透过教练对规则的详细解说,可引导学生了解规则的运用,又经由实地的现场教学,更可明白其精神内涵,唯有如此才能维护高尔夫运动的公正性。

  七、人格典范

  前面提过,高尔夫不仅是球技的经验,也是人格的试炼,了解一个人必须花上许多时间;但,打一场球即可看出一个人的人格修养,教练的在旁指导也有助于学者的自我警惕,以养成务实的作风。

  八、心理辅导

  即便是当今球王Tiger wood在比赛的练习日或正值比赛中,也需要教练或心理医师的辅导,希望藉助教练、医师的沟通交流获得情绪上的稳定,以克服诸多的心理障碍。

  因现今太多高尔夫教学题材如电视多媒体、录影带,杂志都可能会对我们有正面或负面的影响。因为个人程度和接受能力都不同,还有就是中外文字或翻译上有出入,译者或旁白者对高尔夫打击不明了,造成断章取义、意思表达不明确等等问题出现。有了优秀、专业的老师,才能了解学员的需求、善于指引教导建立技术概念,反复练习,简单的单一操练掌握动作技术,具有强大的催化力量,才能根据个人的程度,帮助学员顺利的学习与成长。

  师者传道授业解惑也。教导观念、技巧,还有解决问题是老师的工作。老师必须要能回答你,最起码他也要能帮你找到答案。保障优良的教学品质,对于学员的学习才会有事半功倍的效果。漫无目标的练习,徒劳无功,道听涂说,只会让自己原地踏步。伴随而来的是挫折、无趣、沮丧、失去信心,恐怕会变成梦魇一场。


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