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天津新精武青少年散打防身课程

认证机构

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课程分类:  散打

适合对象:  13-16岁

咨询电话:  400-968-9396

上课地点:  [河西校区] 天津河西尖山彩悦城3楼

开班日期:  滚动开班

学       费:  咨 询

班       级:  
  • 河西校区
 
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课程简介

课程名称:青少年散打防身课程

课程描述如下:针对校园暴力频发现象,专设防身散打课程。

适合对象:13-16岁

班级人数:14~20人

  数:8个课时

课程介绍

课时

课程内容

第 一节课

散打拳法:预备式、前后直拳、前后直拳连击

第二节课

原地摆拳、上步摆拳

第三节课

步伐:前进步、后退步

第四节课

组合:拳脚组合,体能训练


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更新时间:2020-03-03