新课教育合作学校
2019深圳军事夏令营30天班
2019深圳军事夏令营30天班
第十二届自强军事夏令营——“独立团”特训营！不同于常规的夏令营，这是依托部队特色文化及软硬件设施，运用最 先进的教育理念，通过军事训练、体验式拓展活动、游戏的过程，从而达到激发孩子成长动力，促进孩子健康快乐成长的目的。这并非单纯的拓展、更不是枯燥的军训，而是一种全方位的、以教育实践性为主题的军事夏令营。
第 一期：7月02日--7月31日 第二期：7月06日--8月04日
第三期：7月10日--8月08日 第四期：7月14日--8月12日
第五期：7月18日--8月16日 第六期：7月22日--8月20日
第七期：7月26日--8月24日 第八期：7月30日--8月28日
（注：含训练、住宿、用餐、游玩费用、保险、营服、水杯、课程教具、夏令营活动视频、往返营区的交通费用等）
适用群体：学员需为6—17岁身体健康的小、初、高中学生。 (如有心脏病、癫痫、梦游及易突发性疾病者不予报名。开营后不予退款。)
班级编制： 每期满48人开营，每营编制4个班（12人）
初入军营
第 一天：上午，
军营报道（进入军营，办理入营手续，发放军用物资及装备）
开营仪式（统一着装列队；奏营歌、授营旗；营员宣誓；总教官训前动员讲话）
下午：组建兵团（打破战友间的隔阂和扭捏感，使学员更快融入集体，建设并展示团队文化）
晚上：内务统一（叠军被、内务规范；“出门看队伍，进门看内务”，参观军人内务，学习物品整理和摆放，训练生活自理能力）
见面会（教官、老师以及学员相互熟识；班规、注意事项讲解）
体验军营
第二天
上午：军人礼仪与行为规范（学习军人军姿、着装、礼仪要求与军队日常行为
规范）队列基础（教官队列示范、基础动作练习、队列纪律讲解）
下午（单兵队列动作：立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼
毕）
晚上 军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
军事拓展
第三天
上午 军事训练（踏步喊番号、齐步的行进与立定）兵团拓展：水到渠成
（学会团队分工与配合，增加集体荣誉感以及兵团凝聚力与执行力）
下午 军事训练（单兵队列动作回顾练习；加深印象、提升军人气质）
兵团拓展：卓 越圈（我们绝不止于优秀，我们将全力以赴追求卓 越；“优秀+
责任=卓 越”）
晚上 军营文化活动（军歌教学、文娱活动；营员交流、分享收获）
顶天立地
第四天
上午 军姿定型
（头顶水杯：“头要正、颈要直、口要闭、眼要瞪，面带杀气、目露凶光”；
站军姿的时候要像一颗挺拔有力的松树一样，雷打不动，风吹不倒）
三声三相（掌声、歌声、番号声；站相、坐相、走相）
下午 格斗基础（直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳）
晚上 军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
自救互救
第五天
上午 灾害辨识（自然、人为灾害讲解及规避方法演示）止血包扎
（掌握三种遇险自救方法：环形加压止血包扎法、螺旋加压止血包扎法、三角
巾固定包扎法。）
下午 心肺复苏
（了解CPR操作方法和注意事项，掌握心肺复苏的操作流程，在不具备操作资
格的情况下，懂得配合救护）
晚上 军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
特战技能
第六天
上午 枪械知识讲解（95、92、03、81-1等我国常用枪械知识的讲解，了解国
防知识，增强国防自信）战备竞赛（分组红蓝军，进行战备对抗，搬运战备物
资、构建战备壁垒）
下午 特战手语及动作（了解并掌握站姿、跪姿与卧姿持枪；学习部分战术手势以及掩护与隐蔽等战术动作）
晚上 夜训（三公里奔袭，突破自我，“越坚持不住的时候越要去坚持”）
野战PK
第七天：上午单兵战术训练（持枪跪姿、卧姿，匍匐前进，掩护与隐蔽）
下午：真人CS野战对抗赛（三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》）
晚上：军旅电影
（观赏军旅励志电影，激发爱国心，深刻体味什么叫真正的“中国军人”）
消防演练
第八天
上午 消防课堂
（学习理论知识：燃烧三要素；掌握：针对各种火情运用各式灭火器材采用正
确的方式方法进行灭火）
下午 火场逃生
（理解掌握火场逃生口诀：“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、背火源、
不慌乱、快撤离”，并进行火场模拟演练）
晚上 军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
特种战术
第九天上午翻越障碍墙（毅力、耐力、体力的三重考验）
下午 绳索技能讲解（基础绳索知识讲解、绳结打法及应用“八字结、蝴蝶结、双套结、意大利半扣、兔耳结、抓结”等）
晚上 军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）国防教育
第十天上午军事拓展：万里长城永不倒（“我就是祖国的一块砖，哪里需要哪
里搬”；正是这一块块平凡而伟大的砖，才组成了万里长城，爱国之心是军人
之根本）
下午 国防教育讲座（教官倾情讲解，配合相关视频资料帮助学员了解国防态势，增强国防安全意识，做一名爱国的小军人）
晚上 拍拍操（“头头拍拍、肩肩拍拍”，随着节奏不断加快，保持绝 对专注是赢得胜利的秘诀）
擒拿格斗
第十一天 上午 擒敌拳（了解部分格斗技巧，掌握整套拳术，磨练意志、强身
健体）
下午 鼓动人心
（活动重在于让大家体会到团队合作的重要性,培养大家的团队意识）
晚上 军营日记（记录身边所发生的事情、总结一天收获）
挑战自我
第十二天 上午 军事训练（单兵队列动作回顾：立正、稍息、跨立、停止间转
法、蹲下与起立、踏步喊番号、齐步的行进与立定、敬礼礼毕）
下午 高空断桥（帮助学员战胜恐惧，学会迎难而上，不退缩）
晚上 自主学习（暑期作业、课外书籍）
团队力量
第十三天
上午 军事拓展：抢滩登陆（一个人不可能离开团体生存，所以个人的利益就和
团队利益紧紧结合在一起。生活中一个人的强大与他所在的团体的强大密不可
分，所以个人成功的前提往往是投入所在团体的建设）
下午 军事拓展：雷区取水
（在“敌后”的包围圈中，如何团结起来取出雷区的补给品，生存下来，这将
考验小战士们是否能够团结起来，取得胜利）
晚上 夜训
（体能项目有：上下蹲起、俯卧撑、蹲姿换步、青蛙跳、鸭子步...）
荒野生存第十四天 上午 认识地图（地图的比例尺、方向、图例，参照物的
选择）
野外庇护所搭建（学习如何在野外选择露营场地，学习帐篷搭建）
下午 打火石取火（学习体验在野外利用打火石生火，掌握篝火的搭建和火种的保留）
晚上 极限挑战（观看户外运动电影，感受大自然的美好，了解部分野外求生的方法和手段）
实战突击
第十五天 上午 枪爆避险
（模拟现实环境，进行防暴恐演练、书包防身术等实用技能的讲解演示）
下午 四百米障碍
（四百米障碍训练是部队练兵的标配，模拟实战障碍环境，旨在训练贴近实战
，提升士兵单兵作战能力）
晚上 军营日记（记录身边所发生的事情、总结一天收获）
军人作风
第十六天 上午 锱铢必较（齐步的行进与立定分解练习，一个口令一个动作，
拉线统一高度，注重细节，追求卓 越）
下午 五公里负重奔袭
（军人作风就是不抛弃不放弃，军人作风就是召之即来、来之能战、战之必胜）
晚上 拉歌比赛（拉出气势、拉出精彩、拉出战士们的精气神）
沙场点兵
第十七天 上午 构筑单兵掩体（讲解演示单兵掩体的构筑方案和标准）手榴弹
投掷
（木柄手榴弹掷准练习，增强单兵作战技术，提升兵团作战水平）
下午 战地排雷（了解常规地雷的基础知识以及铺设和排除方法）
晚上 军营日记（记录身边所发生的事情、总结一天收获）
趣味运动
第十八天 上午 袋鼠跳（“旋转、跳跃，我闭着眼~”分组对抗，分享“竞技”
的快乐）
下午 十人九足（同心协力，争夺团队荣誉）
晚上 夜训（深蹲起+俯卧撑夜训套餐，流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队，磨意志、练体质）
军事特训
第十九天
上午 项目热身：洗衣舞（根据日常生活改编的舞蹈，简单易学；针对接下来的
拓展项目做好身体和心理上的准备）
军事拓展：穿越火线（又名“穿越封锁线”，模拟战场环境，赋予队员“心系
团队、同甘共苦”的精神）
下午 军体拳（前八动：弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾......）
体力攻坚战（体能组合挑战：五公里越野、折返接力、立卧撑）
晚上 感恩之旅（“珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；教练倾情讲述，让孩子们懂得感恩并写一封“家书”，拥有一颗感恩的心）
练兵习武
第二十天 上午 匕首操（匕首操是我军经过几代先辈从实战中总结出来的，具
有
很强的实战防卫意义，多加练习亦可强身健体）
下午 军体拳复训（弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾......）
晚上 军营日记（记录身边所发生的事情、总结一天收获）
全副武装
第二十一天 上午 军事拓展：达芬奇密码（别名“耍大 牌”，团队协作项目，
分组进行pk，开动脑筋，同心协力，破解密码）
下午 军事拓展：罗马炮架（来源于冷兵器时代的古罗马战场，需要战士们细致分工以及亲密无间地配合进行搭建，搭建好后再来一场酣畅淋漓的战斗吧）
晚上 军营日记（记录身边所发生的事情、总结一天收获）
欢乐晚会
第二十二天上午军事基础训练（基本队列动作复习，为军事汇演做准备）
节目排练（各节目组按照原定计划进行节目排练，期待小军人们的精彩展现）
下午 节目彩排（为晚上的精彩呈现做最后的准备）
晚上 晚会开场（教官老师以及小军人们利用训练之余的时间辛苦准备、排练的节目，终于迎来了炸裂的开场，让我们一起沉浸在欢乐的海洋中吧~）
极限挑战
第二十三天
上午 岩壁芭蕾（被誉为“岩壁芭蕾”的攀岩运动，现今已成为奥运会比赛项目，
这是对小军人们体力和脑力的双重考验，既要有充沛的体能做支撑，又要冷静
选择好攀爬路线，该出手时就出手，绝不犹豫）
下午 攀岩挑战（观看攀岩演示，学习攀岩技巧，让我们一起克服重重困难，战胜自己，勇攀高峰）
晚上 军营日记（分享点滴、记录成长）
舞动人生
第二十四天
上午 生命动力圈（利用一根绳子将我们团队连在一起，我们共同把他围成一个
圆满富有张力的大圆，而如果失去这个绳子我们这个圆就显得一盘散沙，让我
们一起感受来自团队的生命力）
下午 杯子舞（合奏被认为是的团队打造活动之一。可以鼓舞士气、激励斗志、消除陌生、促进信任与融合；建立和谐、完 美的协作、配合意识）
晚上 班务会（班主任和孩子们说说心里话，做心理疏导）
超越自我
第二十五天
上午 领 袖风采（队长要懂得承担责任，队员要明白完成自己的任务就是完成团
队的任务，要把自己当成团队的一块砖，哪里需要哪里搬）
下午 军事拓展：勇闯魔王关（大声说出自己的梦想，并且付诸行动，肩扛责任、勇往直前，做一个真正的小军人）
晚上 夜训（五公里奔袭，突破自我，越坚持不住的时候越要去坚持）
超越自我
第二十六天
上午 安全讲座（生命的课堂，为同学们讲解食品安全预防、防溺水、防踩踏知
识，让学员具有危机和安全意识）
下午 安全模拟演习（防溺水、防踩踏演习，让小朋友在模拟训练中巩固所学的知识）
晚上 军营大舞台（教唱响红歌，跟着歌声走进革命先辈们的时代）
徒步拉练
第二十七天 上午 徒步拉练
（徒步毅行，学习、实践长征精神:流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队）
下午 欢乐水仗
（军营泼水节，在安全的前提下进行泼水狂欢，让我们一起清凉一“夏”）
晚上 水果晚宴（放松时刻，举行一场吃西瓜大赛吧~）
高台演讲
第二十八天 上午 高台搭建（齐心协力搭建自己心目中的演讲高台，撰写演
讲稿，为自己的高台演讲做准备）
下午 演讲（每名队员扮演一名演讲，从登场到演讲再到退场都要有“大家风范”。站上高台鼓足勇气，表达自己的观点和见解）
晚上 自主学习（万众一心，消灭暑期作业）
军事巩固第二十九天
上午 单兵队列动作（立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕；
踏步喊番号、起步的行进与立定、跑步的前进与停止）
军事格斗基础（直拳、摆拳、勾拳、马步冲拳）
军体拳（前八动：弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾......）
下午 兵团拓展：群龙取水（提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用，活跃集体气氛增加团队凝聚力）
擒敌拳（了解部分格斗技巧，掌握整套拳术，磨练意志、强身健体）
晚上 军营日记（记录点滴，融入兵的生活；总结、分享、收获）
惜别军营
第三十天 上午 结营考核（队列会操、总结讲评：评比军事标兵、模范队列）
下午 闭营仪式
（总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章，合影留念、整理行装、告别战友；做
到“退伍不褪色”）
离营（清点人数、强调安全；指定车长、安全员；登车）
晚上 欢聚一堂
（回忆营区趣事，分享收获点滴；完成离营前教官交代的任务：给亲人一个问
候和拥抱，同时为他们揉揉肩，捶捶背；“你们辛苦啦”）
生 活 保 障
1、住宿情况：住宿为部队宿舍， 8人/间。营区提供床上用品（褥子、被子、
被罩、床单、脸盆）；
2、伙食情况：早餐鸡蛋、馒头、小咸菜、稀粥、炒粉等；正餐午、晚各七菜
(四荤三素)一汤，餐后水果；
3、饮水情况：营区每天有热水供应，配备饮水机及桶装矿泉水;
4、洗澡情况：营员由教官及生活老师统一安排洗澡。
安 全 保 障
1、管理工作：夏令营实行全封闭式军事化管理，以班级为单位，教师全程监
控，跟踪管理，统一行动，严格执行各项规章制度，建立请销假制度。营员6-
8人/组编班，配备一名教官、一名辅导员、一名生活老师；每晚由教官清点人
数，生活老师查铺；
2、环境保障：训练、活动场所设置明显安全提示并配有专职安全监督巡视员
3、食品卫生保障：严把采购、贮藏、烹饪“三关”，用餐质量、卫生标准一票否决；
4、意外伤害保障：团体由组织单位为每位营员办理意外伤害保险；
5、医疗保障：军营设有医务室，自强配备常用药品，营员不适或伤病情况轻微由基地医务室免费治疗，情况严重的在营地医务室进行应急处理后，送入营地合作医院；
6、应急处理：确定营地附近医疗机构3家，预备120急救车；报备消防中队，发生火警险情第 一时间救援；报备驻地公安机关，个人财产安全。随营老师手机24小时开机，保障第 一时间到场，第 一时间处理，第 一时间沟通家长。
● 教育孩子在军营注意安全、遵守军训纪律、爱护公物、听从教官和老师指挥，
认真锻炼，勇敢坚强；
● 请自备个人洗漱用具（漱口杯、牙刷、牙膏、毛巾）、换洗内衣裤、外衣裤
各两套，袜子三双、运动鞋二双、拖鞋一双，避免携带贵重物品 ；
●可少量携带暑假作业，学习书籍、用具；
● 家长按规定时间（开营当天早晨7点30分）将孩子送到公司指定上车地点，
将孩子送上车；
● 孩子培训结束后，我方负责接孩子回公司，按公司规定的时间和地点，家长
签字后接走自己的孩子。
备注：
1、可带品：少量零用钱，学习书籍等；
2、不建议携带品：手机、DV、首饰等贵重物品，以免丢失，若一定要带，请
营员入营后主动上交老师保管。
3、禁止携带品：游戏机、相机、笔记本电脑；刀具或者易燃易爆等危险品。
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