石家庄情绪管理培训班哪家好？

石家庄情绪管理培训班哪家好？

石家庄金博智慧教育是一家以脑科学与认知增强为核心业务的高科技公司，科研与业务覆盖全生命周期各年龄段的认知功能测量、训练导航与认知增强，并为各个领域的神经科技应用提供底层技术平台、开发包、云数据AI计算等设备与算法支持。目前是全球规模大的专注力测量与训练机构。公司科学技术部、研发部、训练研究部与各领域的大学、实验室、学者合作多项国家自然科学基金的机制研究与认知干预项目，并展开国际行业组织的科研合作。现在北京、上海、深圳、杭州、沈阳、石家庄等一二线城市，落地技术服务中心40余家，年训练量超过30万人次，是中国认知增强与专注力训练领域的专业践行者。

脾气急躁、暴躁，在排除家庭溺爱等养育环境因素外，多见于一种儿童神经系统调节功能不良，多发于学龄前及小学阶段，随着年龄的增长会逐渐得到改善，但仍有50%以上的儿童会持续到青春期以及成年。脾气暴躁通常难以与人和睦相处，获得他人的认同，群体关系一般比较紧张，缺乏朋友，并经常会影响到社会认同的建立。

为什么情绪会失控

情绪失控的成因

人的情绪是受神经系统调节的，脾气暴躁是情绪失控的表现形式之一。当神经系统调节能力出现不良时就会出现脾气急躁、暴躁的现象，尤其儿童期多见的自律神经系统发育不良，往往会导致情绪控制能力较弱的现象。

当前的生活环境和食品安全环境的变化，使得儿童神经系统调节障碍明显出现增加的趋势。

解决方案是什么

◆改变环境

对于因溺爱等教育因素造成的脾气暴躁，帮助家长改变家庭教育环境，进行脑波反馈测评。

◆改善睡眠

很多神经系统调节能力不良的现象与睡眠质量有关，改善睡眠质量有利于增强神经系统调节功能。

◆加强运动

在专家的指导下制定科学的运动方案，尽力消耗多余的肾上腺素和多巴胺，有利于情绪控制能力的改善。

◆脑波反馈训练

从根本上调节脑波中对情绪控制产生影响的阿拉法波和SMR波的运行模式，提高神经系统运行的稳定性。

什么是脑波反馈训练 

脑波反馈训练起源于上世纪70年代美国斯坦福大学，被认为是近40年来脑科学领域比较重要的科技成果之一。脑波反馈首先对脑波中造成神经系统调节能力障碍的阿拉法波和SMR波做数据分析，并根据个体差异制定个性化的训练，之后在训练设备的配合下，采用一种自我调整和提高的训练方法，可以有效的缓解并提高情绪控制能力。

训练优势有哪些

●绿色且健康

与传统的药物治疗相比，脑波反馈训练不需要服用任何药物，同时消除了儿童去医院治疗的心理影响，并且是一种绿色、健康、自我调节的训练过程。即通过训练加以改善，而非治疗。脑波反馈训练出现的40年以来已经使数百万的儿童通过训练提高了神经系统的调节能力。以其绿色安全、简单易用、成效显著、稳定性好而获得了学界的广泛赞誉与应用。 

●方便且有效

金博智慧引进先进的脑波反馈训练技术，并在训练中积累大量训练经验。通常孩子每周需要进行2-3次训练，每次40分钟。既可以在训练中心训练，也可以在远程指导下于家中完成。训练通常采用游戏化的界面形式，孩子容易接受。儿童通常在进行20-40次训练后即可见到效果，一个完整的训练周期通常需要60-90次。以平均水平而言初期30次开始见效。