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崔等
新课教育,让学习更简单

一个星期练习几次瑜伽会有效果呢?

一个星期练习几次瑜伽会有效果呢?

2021-05-28 10:52:40 丨 98人阅读

回答 丨 共1个

新课教育,让学习更简单

如果你是小白,一周能保持3次练习,就很优秀了,有经验的宝宝,一周5次,那是真爱了,当然3次有3次的效果,5次有5次的效果,随便练有随便练的效果。

2021-05-28 14:09:24

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更新时间:2021-05-28