武汉少儿拉丁舞专业培训课程

武汉阿杜舞蹈·课程设置

1、启蒙班：舞蹈兴趣、音乐节奏培养，拉丁舞操，拉丁舞简单步法，每季度考试择优升班；

2、基础班：拉丁舞伦巴、恰恰、牛仔3支舞种的基本步法，表演组合；

3、考牌班：拉丁舞金银铜牌套路、单人组合、表演组合，考试晋级；

4、精英班：拉丁舞的技巧提高、花样组合、表演组合和参赛套路；

5、选手班：限舞伴两人报名，拉丁舞的技巧提高、花样组合、表演组合和参赛套路。

武汉阿杜舞蹈·课程优势

1、少儿学习拉丁舞不但可以提高身体的灵活性和协调性，而且还能改善大脑的反应能力，能够让正处于发育阶段的孩子骨骼及肌肉尽量向上伸展；

2、对于青少年中普遍存在的驼背、耸肩、含胸、内八脚及肥胖等能起到明显的矫正作用；

3、它对孩子的发育成长，对孩子的体力、耐力、肌肉、关节韧带以及坚强的意志，刻苦耐劳的精神锻炼都有很好的作用；

4、对孩子身体的平衡力、稳定性、灵敏度、反映力等都有明显的加强；

5、经过训练，孩子们在体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质；

6、经过训练，孩子们会学会团队合作意识，学会融入团队，学会与人协作来完成一支舞蹈，这样，可以使孩子多考虑怎样与他人合作才能达到的效果。

武汉阿杜舞蹈·课程收益

青少年对于舞蹈的学习，不仅使人外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶。多年来的实践验证明，学习舞蹈的学生经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他人相比，身材更挺拔，举手投足间表现出优雅的感觉。

1、增强心肺功能、促进血液循环。

2、增加关节的灵活和柔软度，减少受伤的机率。

3、在音乐声中起舞，有助消除压力，促进身心健康。

4、与家人一起参与，可增进感情。

5、与朋友共舞，有助扩大社交生活圈。

6、练习舞蹈可使身体器官灵活敏锐，增强思维能力，有益发展智力。

7、舞蹈的韵律与节拍，可以提高青少年的音乐感和节奏感，从而感受事物发展的有序性，增强学习创造能力。

8、可以培养优雅的举止和优美的形体，增强辨别美丑能力。

9、提高身体素质，舞蹈可以健身，能控制身形，使身体处于良好健康状态，促进精神活动，使身体生长匀称。

10、可以起到减肥的作用，特别对一些缺少锻炼、饮食过度、脂肪堆积的“胖墩”、“亚胖墩”，舞蹈是一种理想的减肥手段。舞蹈可以提高肺活量，学会正确用气、呼吸，可以使学生身心得到更好的发展。