昂诣跆拳道-趣味体验课 (CBN15N30PO3)

认证机构
武术培训
400-968-9396
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课程简介

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。跆拳道讲究“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的精神。

练习跆拳道的好处:

★ 健体

·锻炼身体,增强抵抗力,提高身体素质。

·跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

★ 育心

·突破性格,增强自信,培养忍耐力和独立性。

·跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

★ 启智

·开发智力,增加学习能力和集中力,培养思维能力和创造力。

·跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

★ 知礼

·灌输礼仪精神,培养内在修养。

·跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等,让少儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

趣味体验课:

目标:让宝宝对跆拳道产生兴趣

1、时间60分钟左右,根据孩子实际情况而定

2、上课内容生动有趣

我们的服务:

1、前台老师课前提醒,记录考勤。

2、课程老师负责督促。

3、教学老师及时反馈,每5节课与家长见面约谈。

4、专业服务系统,全方位跟踪学习成果。

课程内容:

★ 初级:

1、基本步法:前踢、横踢。

2、基本拳法:握拳、冲拳。

3、格挡动作:上、中、下格挡。

4、品势:太极一章到太极三章。

★ 中级:

1、基本步法:前弓步、后弓步。

2、格挡动作:内格挡、外格挡。

3、基本脚法:移步动作。

4、品势:太极四章到太极六章。

★ 高级:

1、基本步法:虎步、走步。

2、基本腿法:旋风踢、组合腿法、跳前踢、后旋踢。

3、实战训练。

4、品势:太极七章到太极八章。

跆拳道级别:

开设班级

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五角场校区 / 面授 滚动开班 上海杨浦营口路851号中能8号公馆(安波路路口) 咨询 试听 报名

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