上海奕成-户外精品营

课程介绍

你想要你的小时候是什么样子？奕成皮划艇水上3号基地开设了皮划艇周末勇士营以皮划艇等水上运动为载体让青少年亲近自然，学习野外生存技能，挑战自我极限，通过团队合作完成一系列的任务。

[活动时间]：周五-周六-周日

[活动项目]：大观园 朱家角 皮划艇 烧烤BBQ  4星级酒店

[体验地点]：上海市青浦区奕成皮划艇3号水上基地 牧岛度假山庄内（西岑镇田山庄村428号）

户外营特色

国内少有的皮划艇周末夏令营体，以皮划艇旅行贯穿始终，活动空间涉及水陆空三栖维度，体验丰富。通过学习后颁发奕成训练营专属定制证书，申请加分利好户外游戏与生存技巧结合，勇气+实力劳逸结合，活动强度和节奏适中 。

活动一： 破冰准备好心情周末的皮划艇探险之旅

★ 集合、出发5：30 浦东塘桥集合，统一乘坐大巴车前往奕成皮划艇3号水上基地

到达地点后，首先分房间，吃晚餐and破冰游戏环节，让原本的陌生变的孩子们渐渐熟悉起来。

活动二： 大观园-烧烤BBQ-试水 -皮划艇之旅

★次日早饭过后，参观国家4A级景区大观园，午饭BBQ，水上礼仪，划艇技巧训练，皮划艇各种艇型的学习和体验，以及皮划艇穿越之旅！与皮划艇的次亲密接触。

周六愉快的早餐结束后，游览国家4A级景区上海大观园，漫步大观园，体验红楼故事之缠绵，畅享景点园林之唯美，午餐豪华烧烤BBQ结束后，我们来到皮划艇训练基地码头，学习皮划艇基础知识，了解皮划艇历史。皮划艇装备介绍，教练教授并示范正确抬艇姿势，以及学习正确上下艇。学习如何正确使用船桨，正确划桨姿势，水上注意安全事项。

教练向大家讲解并演示如何高效划行，以及桨法的训练。学习翻艇后如何自救和互相救援。认识并了解海洋舟、激流艇、SUP、皮筏的区别，并且体验其中的乐趣。

活动三： 润物穿越古朴水乡划入天然风景线体验田园风光

★皮划艇长途旅行我们吃个饱餐，整理好心情，然后出发。划着小艇，悠悠漂过小桥流水人家，用最古典又潮的视角去品味古朴水乡。看野鸭群集，观锦鳞游泳，品古桥倒影，赏垂柳摇曳，听阿婆吴侬......今天的划行距离是五公里。

活动四：荣誉皮划艇小勇士我真的做到了！

★水上生存自救；最终考核，授勋仪式周日，早饭过后，学习水中自救技能，考验最终技术的时候到了。通过两天的学习，教练们会根据同学们的表现进行考评，以及对皮划艇技能进行最终考核，在闭营仪式时为学员授荣誉证书和奖品。

返程途中经过“上海镇”朱家角古镇，品尝当地特色美食（飘香四溢的臭豆腐，阿婆家的大肉粽，甜而不腻的桂花糕..想想都要流口水啦），下午返回魔都。

户外营星级教练

马可

中国皮划艇协会成员

美国皮划艇协会（ACA）四级会员 

加拿大独木舟协会（PC）初级教练

国家健将级游泳运动员 

奕成皮划艇创始人

奕成皮划艇训练基地总教练  

安全保障活动礼包

★专业皮划艇防磨手套

★运动吸汗速干毛巾

★防滑防水眼镜绳

★防水手机防护袋

安全时刻关注

平均5人1名救生员，并且有专人驾驶摩托艇、充气船，为每个人保驾护航技术防护配备专业PDF快释扣救生衣，专业训练全部使用日本“YAMAHA”正品装备皮划艇具备原厂保障能力活动区域基地绿地活动基地培训码头。活动水域非航道，活动区域内无工厂、油库、危化仓库、高压线等。  

费用说明

❖请仔细阅读以下内容：费用包含皮划艇训练：艇、桨、救生衣、场地维护费餐食费（一日三餐，其中包含中午BBQ烧烤）、住宿费（豪华四星级标准配置）人身意外保险费教练、救生员和工作人员费耗材、杂费活动期间交通费、往返车费。

报名须知

报名条件：年满7-20岁的少年，男女不限，是否会游泳不限，身体健康，有过敏、哮喘、癫痫等病史请家长提前告知，并自备专用药品有暴力倾向、网瘾、吸毒史、违法记录者恕不接受，报名前请咨询客服

取消与改期规则

1、客人报名时需支付全款。如果因报名人数不足（8人成小团，20人成大团）或其他原因不成团

组织者应提前10日(含10日)通知您，并退还您所交金额。

2、若个人原因取消活动：

a. 提前七天取消，全额退款或转让

b. 提前五天取消，退款全额的50%或转让

c. 提前三天取消，退款全额的30%或转让d. 提前一天取消，不予退款

注意事项

1、户外活动存在一定的危险性和不确定因素，教练有权根据实际情况做出相应的改变

2、活动中请注意安全，听从教练安排，不得擅自行动，否则后果自负

3、活动期间注意保护环境，不乱丢垃圾

4、大家可以穿着宽松或者快干的运动衣裤，另外准备足够的换洗衣物（包括内衣裤）

5、天气炎热请准备帽子，太阳镜，防晒用品，运动手套。