厦门形体塑造培训班

精品形体塑造【你的优雅 瀞好塑造】

健康身体优雅肢态从正确的运动模式开始。

1、        瀞好形体塑型法则纠正不良的体态问题。颈部前伸、圆肩驼背、骨盆前倾、骨盆后倾、走姿拖沓、坐姿不良等不良的体态习惯。解决体态不正所造成的亚健康状态，如：肩颈疼痛，腰背部酸痛，腿部膝盖问题。

2、        增强自我美的塑造。将肢体与音乐达到和谐、统一。在形体训练的过程中，让人们逐渐感到身心的合一，提升外在形体形象和培养内在气质。

3、        礼因你而雅，雅由你而生。生活礼仪塑造优雅得体体态、神态、姿态、仪态。

开班时间：常年开课

针对人群：白领、办公族、全职妈妈、自由职业女性