课程简介
学习内容:散打、泰拳、拳击等搏击技术,适当的体能训练、拉伸训练和锻炼养生内容
1:防身自卫:学会专业实用的拳脚肘膝摔等格斗技法,
2:强身健体、精力充沛,适当的预防办公室疾病
3:积极进取,自信坚韧,享受健康生活
适合年龄:16-50岁
【广州劲德武术国学馆培训特色】
在青少年武术培训方面,广州劲德武术国学馆采用了“武术训练+国学教育”的模式,以中华武术训练出孩子强壮的身体、灵敏的反应、良好的协调力和速度,增强其抵抗力和抗病力,以《武德训》、《弟子规》、《增广贤文》、《二十四孝图》、《中华英雄传》等传统国学文化精髓内容,练就孩子开朗乐观、独立自强的性格,自立自律、勤奋上进的生活学习习惯。再融合团队协作、口才、领导力、思考力等现代教育内容,解决孩子体弱多病、娇气任性、胆怯孤僻、缺乏自制力、沉迷于网络游戏等问题,让孩子拥有健康强壮的身体、阳刚坚毅的性格、宽宏仁厚的品德,以及一定的防身技能,为孩子的一生奠定坚实的基础。
在成人武术培训方面,我馆集合了多位实战经验丰富的武林人士,研发出一套以实战防身为目的的教程,通过武术套路、散打实战、自由搏击、近身格斗、器械训练等方法,进行少林拳、长拳、太极、咏春、南拳、刀、枪、棍、棒、剑、双节棍、九节鞭、牧羊鞭等练习,让大批学员练就了很强的防身术,并拥有了路见不平伸张正义的实战技能。