课程简介
课程说明：
| 课程级别 | 初级 |
| 培训周期 | 一周 |
| 上课时间 | 电话咨询 |
| 上课地址 |
赛普运动营养课程：
| 课程简介 |
运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。教练可通过掌握食物的营养价值、平衡膳食的调配和组成以及健康的饮食习惯，针对不同的客户给出与增进健康、预防疾病、提高运动能力、控制体重相关的营养建议。 |
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| 课时 |
18课时 |
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| 课程安排 |
运动营养介绍 |
1课时 |
| 基础营养 |
7课时 |
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| 营养评估 |
2课时 |
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| 常见减肥方法 |
1课时 |
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| 体重控制的营养指导 |
2课时 |
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| 增肌训练的营养指导 |
2课时 |
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| 营养食品介绍 |
2课时 |
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| 考试 |
1课时 |
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教学环境
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机构点评
贾*
效果：4师资：5环境：5
课堂轻松，专业知识强，一步一点的提高，来了这里学习后感觉自己以前练的都是错的，非常开心来到赛普学习健身
姜*
效果：4师资：5环境：4
来到赛普学习，再一次感受到了青春的滋味，这里氛围超好，老师专业，吃饭健康，长期在职场的人，到这里过上了的自律生活，早起6：30就跑步，之后食堂吃饭，吃完上课，和一群年轻的小伙伴们一起努力学习，虽然解刨学让本菇凉头晕目眩，在人体上找不着北，但总体还是幸福滴(^o^)o
薛*
效果：5师资：4环境：5
我的教练，专业方面，总是能想到我的前面去，总之非常的哇塞，形体也超级棒，地理环境与位置相当的不错。
新课教育合作学校
谢*憾
效果：4师资：5环境：5
赛普健身学校拥有非常完善的教学体系和教学课程，专业教练授课，帮助我一个月就拿到初级证书了，非常开心。