课程简介
课程说明：
| 课程级别 | 初级 |
| 培训周期 | 一周 |
| 上课时间 | 电话咨询 |
| 上课地址 |
赛普运动营养课程：
| 课程简介 |
运动营养课程的核心重点，在于让教练了解人体所需营养素的组成、分类、生理功能、参考值摄入量和食物来源。课程中详细介绍了营养素、运动补剂与人体运动能力及运动后机体恢复的关系。教练可通过掌握食物的营养价值、平衡膳食的调配和组成以及健康的饮食习惯，针对不同的客户给出与增进健康、预防疾病、提高运动能力、控制体重相关的营养建议。 |
|
| 课时 |
18课时 |
|
| 课程安排 |
运动营养介绍 |
1课时 |
| 基础营养 |
7课时 |
|
| 营养评估 |
2课时 |
|
| 常见减肥方法 |
1课时 |
|
| 体重控制的营养指导 |
2课时 |
|
| 增肌训练的营养指导 |
2课时 |
|
| 营养食品介绍 |
2课时 |
|
| 考试 |
1课时 |
|
教学环境
查看全部照片 >
机构点评
曹*膘
效果：5师资：4环境：4
老师教学效果好，动作要领分解细，注意事项提示也到位，不错的健身培训基地，推荐赛普
阎*菠
效果：4师资：4环境：4
之前学习过健身课程都不如赛普的全面，赛普的课件从最基础的理论到健身房就业的整套课程，很好懂很好上手变现，赛普按照了正规大专学院的管理，在健身知识上，学校管理，学生考勤，餐厅供应，都是很好的体现！值得推荐！
彭*
效果：4师资：4环境：5
这一家挺不错的，环境收拾的非常干净，运动器械看着很新。面积也不小，力量区和有氧区空间都蛮大，器械齐全完全够用，而且人气很不错，挺有运动氛围。
新课教育合作学校
夏*
效果：5师资：4环境：4
非常看重教学环境,老师的专业性,赛普健身学校还不错,教学环境好,老师专业性强,是上海一家非常棒的私教健身培训学校.