课程简介
适合对象:
胆小懦弱不够自信的孩子,被校园霸凌过的孩子,拖拉懒散,执行力差的孩子
课程特色:
正弹腿,扶墙测弹腿,后低鞭,正压腿,拉肩,组合拳等 现在校园暴力频繁,孩子的安全系数需要提高,汇武散打防身课,适合青少儿,可以帮助孩子强化体能,训练灵敏反应能力和身体协调能力,带孩子能熟练运用散打的步法腿法拳法等技能,参与实战训练。
课程目标:
通过训练,让孩子变得更自信,果敢,执行力强,面对困难和挑战,愿意吃苦,永不放弃的精神。
课程大纲:
正弹腿,扶墙侧弹腿,后低鞭,正压腿,开步压腿,拉肩,横叉,开合跳,踢腿击拳,武术拳法,组合拳,散打防身,挣脱法