上海瑜伽教练培训

为促进国内瑜伽行业高质量规范化发展，提升国民健康素质，预防控制因为不懂生活方式，不懂健康管理而导致的各类慢性疾病，以“全民瑜伽”促进“全民健康”，由人社部社会保障能力建设中心主办、上海新健康进修学院承办，在全国范围内开展《瑜伽教练》职业技能培训。

瑜伽教练培训宗旨

倡导生活方式瑜伽，预防控制慢性疾病！

瑜伽教练培训目标

培养懂健康管理的生活方式《瑜伽教练》！

瑜伽教练培训对象

有志于从事瑜伽健康教育训练工作的人士

瑜伽教练培训内容

第一部分 《瑜伽教练》理论与体式教学，合计80学时。

第二部分 健康管理基础知识与技能，合计50学时。

瑜伽教练培训方式、学时、班型

1、培训方式：“线上与线下”相结合。

2、培训学时：共计130学时，其中线上“健康管理理论与技能课程”50学时（每天1学时，历时50天，自修为主）；线下“瑜伽理论与体位课程”80学时（每天8学时，历时10天，导师带教，以实战实操为主)。

3、培训班型：平日班：周一至周五上课；周六班：每周六上课；双休日班：每周六、周日上课。上课时间：上午9：30至下午16：30。