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本课程由美国篮球培训中心提供,有344浏览量
课程分类: 兴趣
适合对象:
上课地点: [杭州校区] 浙江省杭州拱墅德胜路238号浙江商业职业技术学院体育馆
开班日期: 滚动开班
学 费: 咨 询
课程简介
这一阶段为入门培训,学员在这一阶段发展速度将放慢,着重于篮球常规方面的培养。
关键词: 基本功、技巧、能力、尊重、团队
培训技能:运球、传球、投篮、灵敏度、防守。学员将重点学习每个基本的基础动作,这将是整个训练体系中最重要的时期。
阶段目标:了解运动的基本技能,关键需要每周多次参与,团队竞赛的形式可贯穿这个级别的始终。这一阶段仅仅灌输团队的概念和原则。
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