课程简介
瑜曼伊人空中瑜伽教练班课程,由瑜曼伊人明星导师亲授,采用世界瑜伽协会通用的专业教学系统。
教学目标:传播瑜伽文化,提高瑜伽教练市场竞争力。以专业系统的教学模式培养全面发展的瑜伽教练人才
课程大纲
空中瑜伽教学内容
1、 空中瑜伽的历史,学习空中瑜伽的益处
2、空中瑜伽的呼吸技巧
3、空中瑜伽体能软开训练
4、空中瑜伽一维二维三维体式教学,80个左右体式、排课技巧、吊床安全与安装
培训对象
1、具备瑜伽教学资质的瑜伽老师、馆主。
2、有一定基础的瑜伽爱好者及舞蹈爱好者或者零基础成人等。
3、想瘦身、减压、逆龄的人群
课程安排
1、周一到周五每天3h/3.5h、周末班3h/3.5h
2、每天上课时间:三小时
3、周六、周日三小时
新课教育合作学校

郭*




效果:5师资:5环境:5
上了节瑜伽体验课,老师很有耐心,口令也很清晰易懂,我做的不标准的体式,老师指点一下就很快找到感觉了,效果不错,瑜伽要长期坚持,是身与心的结合的一种运动,打算在这里长期练习[调皮]