孩子专注力不够怎么办

孩子专注力不够怎么办

“我的孩子做作业总是磨磨蹭蹭，一会做这个，一会玩那个，一点点作业都要做很久。”

“我的孩子上课总是不专心听讲，课后这不会那不会。”

 

如何才能培养孩子的专注力？

专注力对孩子有多重要；

孩子专注力不强有哪些表现；

孩子为什么会专注力不强；

家长可以做些什么提升孩子的专注力。

 

专注力对孩子有多重要

你专注地干过一件事情吗？全身心地投入！专注的力量很大，它能把一个人的潜力发挥到，在美国调查研究发现，人只要专注于某一项事业，那就一定会做出使自己都感到吃惊的成绩。

 

无论是天才还是全才最重要的是，他们的天赋是很好地掌控自己的注意力。天才与普通人之间日常最根本的不同就是，普通人的注意力是失控的，必须被手机控制、被广告控制、被名人控制；或者被集体催眠，看大家干什么就干什么。碎片化的信息输入，以各种变化多样的方式控制人的注意力，切断人与自我感知的深度连接。

 

专注是孩子需要培养的一种品格，它是一个人能高度集中于某一件事情的能力，是一项非常重要的心理素质。正所谓：“书痴者文必工，艺痴者技必良”，从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。

 

孩子专注力不强有哪些表现；

在幼儿园阶段：

1、左右脚的鞋子、裤子、衣服容易穿反。

2、数字6和9混淆，容易认错和写错。

3、点数的时候容易漏掉目标物，表现手口不一。

4、相近的颜色混淆，例如：蓝色、紫色、绿色。

5、坐不住，好动，容易走神。

6、玩玩具三分钟热度。

7、相近的名词听辨不清楚，“苹果”“芒果”

 

在学前班、小学阶段：                                                                                                    

 1、形近字不分，“睛”“晴”“辨”“辩”等

2、相近的拼音混淆“b”“d”“p”“q”等

3、读书写字掉字、漏字、串行。

4、相近的拼音、声调、读音听辨不清楚，n和l,前鼻音和后       

鼻音，平翘舌，相近的英文单词等等。

5、听动反应慢，听到指令后不能马上做出反应。

6、记作业记不全，老师布置的作业记不完整。

7、写作业拖拖拉拉，边写边玩。

 

孩子为什么会专注力不强；

1、生理原因——由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。

2、病理原因——儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。

3、环境原因——许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

4、家庭模式的影响，抚养人的教养态度是否一致，家庭教育是否缺少行为规范性，家庭环境是否有太多干扰物等等。

 

家长可以做些什么提升孩子的专注力

游戏让孩子专注的“秘密”，值得借鉴

很多家长都认为电脑游戏让孩子魂不守舍，废寝忘食（也就是非常专注喽），它有什么魅力呢？游戏的原理能不能应用在孩子的学习生活中？

 

游戏有几个不寻常的地方：

一是玩游戏经常输，孩子为什么还爱玩？游戏有个特点，一旦你“”之后，就不爱玩了，反而是输了游戏倒还保有吸引力。自然并不是“失败”吸引孩子，而是游戏中孩子付出的所有努力都有及时的反馈和体现，上一回得了800，这一回就得了1200，虽然还是没“过关”，但分明看到了自己的进步了，因此游戏的一大特点是及时的回馈带来的“信心”。孩子在日常学习生活中恰恰很缺少及时的回馈，比如他新写了篇作文，他自己感到有什么进步呢？如果总感觉不到进步，就容易信心不足难以坚持； 

 

二是游戏提供给孩子可及的目标。不管是简单的“连连看”、愤怒的小鸟还是复杂的魔兽世界，无论孩子水平怎样趣味如何，都可以选择适合自己水平的层级开始，“总有一款适合他”。这些方面游戏做的非常好，日常的学习包含这些特点么？非常遗憾，没有。对于天才早慧的孩子，学校的学习过于简单无聊，因为他们已经掌握了；对于落后的孩子，他理解有困难跟不上进度，慢慢也失去兴趣了，自然都无法专注；

 

游戏的第三个特点是输了没关系，大不了从头再来。现实生活中，我们的老师、父母往往都太在乎成绩了，孩子们在竞争和社会比较中如临深渊，轻松不起来。

 

在学习生活里可以如何借鉴呢？

一、给孩子设定一个可行的目标，重视过程而非结果，及时给予反馈，例如对孩子新写的作文你可以具体这么点评“你今天用的这个月亮比喻很形象，你是怎么想到的？”

 

专注力课程

经常听到爸妈或老师有类似的抱怨：

我家孩子半个小时能做完的作业，非要拖拖拉拉做一个小时。

我家孩子总是丢三落四；

我家孩子老发脾气；

孩子上课好动、不专心、东张西望，有时还要‘骚扰’旁边的小朋友。

……

这些行为的根源在于孩子不能有效的发挥自己的专注力。