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课程简介
1.正确了解自己，发挥人格优势，促进职业发展；
2.剖析原生家庭，疗愈童年创伤；
3.应对日常情绪的策略和方法；
4.自卑蜕变计划-改变认知，突破自己；
5.如何提高抗压力和抗搓力；
1.想了解自己，对自我深度认知；
2.有童年创伤，想摆脱原生家庭影响；
3.了解情绪的产生，缓解克服情绪；
4.自我信心不足，提高社交改变自己；
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