减压助眠冥想课

１.专业师资，亲授课程

２.课程多样，需求匹配

３.上课便捷，学习无忧

４.细致教学，统一管理

适合情绪不稳定，大脑紧绷消极待物，失眠多梦，身体免疫力低等困扰

提升专注力

提高情绪调节能力

改善睡眠质量

提高记忆能力和增强思考能力

1.放松身心，提升专注力

2.摆脱负面情绪，改善心情

3 清空杂念，有效改善睡眠

4 缓解病痛，提高身体质量