大米和小米专注力提升专项课程

一、课程核心定位

针对儿童注意力薄弱、多动走神、不听指令、作业拖拉等学习痛点，采用一对一+集体课堂双模式训练，贴合真实校园课堂场景，趣味游戏化训练，从根源提升孩子专注力、抗干扰能力与课堂配合度，助力孩子轻松适应校园学习生活。

二、课程基础信息

课程名称：专注力提升专项课

课程形式：1V1专属训练 / 集体小组课

适合年龄：6-12岁

建议干预周期：3-6个月系统专注力训练

三、核心训练内容

1. 基础专注力能力训练

视觉追踪、视觉分辨训练，改善看书跳字、看题漏行问题

听觉分辨、听觉记忆训练，提升孩子听指令、听听课能力

持续注意力、注意力分配专项训练，拉长专注时长

2. 课堂任务专注力训练

规范课堂行为，提升课堂安坐能力与课堂配合度

强化指令听从能力，改掉听而不闻、需要反复提醒的问题

针对性训练独立写作业能力，纠正做事拖沓、丢三落四习惯

提升环境抗干扰能力，适应教室嘈杂环境，不易分心走神

四、面向人群与核心症状

适用儿童

6-12岁专注力差、多动冲动、课堂配合差、做事拖拉的儿童，包含ADHD注意力缺陷、自闭症、发育迟缓、学习障碍儿童。

典型症状表现

自控力差、坐不住，课堂频繁走神，专注时长远低于同龄人

听从指令能力弱，大人、老师多次提醒才会执行任务

写作业极度拖沓，粗心马虎、丢三落四，无法独立完成学习任务

抗干扰能力极差，一点点外界动静就会分心，无法坚持完成手头事情

五、家长核心痛点

孩子学习效率极低，每晚熬夜写作业，家长长期陪读身心疲惫

课堂纪律差，频繁收到老师反馈投诉，严重影响日常在校学习

传统专注力训练枯燥乏味，孩子抵触抗拒，训练没有实际效果

担心专注力问题伴随孩子成长，影响后续小学乃至初高中升学学习

六、课程核心卖点

双教学模式可选：一对一精准补差+集体课还原真实课堂，兼顾能力提升与校园适应

游戏趣味化训练告别枯燥机械式练习，孩子主动参与，不抗拒训练

全维度能力提升同步改善专注时长、听从指令、抗干扰、课堂行为四大问题

家校同步落地配套居家简易专注力训练方法，帮助能力迁移到日常学习与生活中

七、阶段效果预期

3个月训练有效延长专注时长，课堂安坐能力提升，上课走神、乱动行为明显减少

6个月训练指令听从效率大幅提高，可独立完成课堂任务与课后作业，无需家长时刻督促

多动冲动行为得到有效管控，抗干扰能力变强，嘈杂环境下也能专心做事

学习效率显著提升，作业拖沓、粗心问题改善，在校课堂表现与学业稳步进步

八、报名须知

入学先做专业专注力测评，依据孩子分心、多动程度匹配对应班型

支持1V1私教/集体小组课灵活选课，每周3-5节课，每节45-60分钟

专业康复师定期反馈课堂学情，同步居家训练指导，家校协同康复

可免费预约专注力测评+课堂体验课，实地感受课堂教学氛围