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北京瑜伽私教提升课

认证机构

本课程由北京邱源瑜伽理疗学院提供,有523浏览量

课程分类:  瑜伽教练培训

适合对象:  想提升自己瑜伽私教能力的学员

咨询电话:  400-968-9396

上课地点:  [紫金长安校区] 北京海淀西翠路17号院5号楼底商

开班日期:  滚动开班

学       费:  咨 询

班       级:  
  • 紫金长安校区
  • 朝阳校区
  • 顺义校区
 
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课程简介

“完 美私教提升秘笈”课程,是高端私教的提升课程。巧妙利用小工具,让私教更简单更高效,同时让课堂更愉悦轻松,大大提升私教品质。

课程大纲

  • 球瑜伽工作坊

通过在不稳定的球上完成瑜伽体式,启动核心力量,建立平衡和稳定性,更快更便捷达到理疗效果。

第 一章:瑜伽球应用背景概述

瑜伽球的起源

瑜伽球的前景

选择瑜伽球的理由

瑜伽球的注意事项

第二章:瑜伽球的理疗运用

核心力量

臀腿力量

肩颈理疗

放松体式

  • 筋膜球工作坊

筋膜球课程,很好结合一级骨骼肌肉课程,解决会员的慢性疼痛问题。更有肩颈、腰骨盆、足膝等常见问题深层疗愈,提升私教品质。

第 一章:瑜伽筋膜球的应用背景概述

筋膜球的广泛应用

筋膜球在瑜伽理疗中的前景

我们的目标是什么

第二章:筋膜

筋膜的定义

扳机点的定义

筋膜球的分类及具体方法和技巧

  • 抗阻弹力带工作坊

弹力带可以选择各种角度的阻力,可以减轻徒手动作的难度,用带子的弹性来更好的激活深层的肌肉,携带也比较方便。

第 一章:弹力带概述

弹力带在理疗中应用

弹力带的广泛应用

弹力带的分类

第二章:弹力带在瑜伽理疗中的运用

肩颈弹力带的运用

腰骨盆弹力带的运用

足膝弹力带的运用

私教课模板(活化放松 正位 力量建立)

三大课程收获为私教理疗助力

“完 美私教提升秘笈”课程,成功打破理疗私教的发展瓶颈,用最小投资,赢私教水平再上一楼。

愉悦课堂氛围,帮助会员轻松疗愈

巧妙利用小工具,能够让会员更轻松启动核心,找到体式要点,达到私教疗愈效果,会员口碑更佳。

加深理疗效果,提升私教品质

利用小工具的独有特性,可以加深私教效果,缩短时间周期,从而提升私教整体品质。

全身模块精讲,为理疗私教助力

“完 美私教提升秘笈”,具有针对颈椎、肩部、腰骨盆、足膝及脊柱保健等全套理疗应用。为私教理疗全面助力,一次学习,终身受益。

所谓完 美私教,就是要短时间,高效理疗,轻松的氛围,让客户感受到课堂魅力。巧用小工具,私教理疗大丰收,轻松突破瓶颈期。

 

开设班级

班级 开班时间 上课地点 学费 试听/报名
紫金长安校区/ 面授 到期开班 北京海淀西翠路17号院5号楼底商 咨询 报名
朝阳校区/ 面授 到期开班 北京朝阳双井富力广场5层 咨询 报名
顺义校区/ 面授 到期开班 北京顺义金蝶软件园 咨询 报名
 

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更新时间:2023-11-30