新课教育合作学校
课程简介
普拉提是现代塑形身材、体型效果及科学原理的功能性运动，它主要能快速、正确地帮助您塑造出线条优美的姿态，以及紧致健美的底层肌肉。普拉提起源于德国，与传统的东方瑜伽不一样，它讲求对人体骨骼、肌肉、线条的精准控制及调整，每一个器材及动作、呼吸的设计均只为了解决某个人体自身问题。
课程特色：
通过28天系统学习普拉提，带大家从初级垫上到普拉提大小器械，逐步了解和掌握普拉提。
适合对象：
想学习普拉提练习的所有人
上课时间：
28天，不定期
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更新时间：2020-08-31
课程简介
普拉提是现代塑形身材、体型效果及科学原理的功能性运动，它主要能快速、正确地帮助您塑造出线条优美的姿态，以及紧致健美的底层肌肉。普拉提起源于德国，与传统的东方瑜伽不一样，它讲求对人体骨骼、肌肉、线条的精准控制及调整，每一个器材及动作、呼吸的设计均只为了解决某个人体自身问题。
课程特色：
通过28天系统学习普拉提，带大家从初级垫上到普拉提大小器械，逐步了解和掌握普拉提。
适合对象：
想学习普拉提练习的所有人
上课时间：
28天，不定期
教学环境
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