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厦门集美产后修复理疗瑜伽培训班

 

厦门集美产后修复理疗瑜伽培训班

 

产后修复理疗(盆骨修复、肌肉修复、皮肤修复、身材修复)

疗程:3-6个月(60分钟  30-50课时)

产后修复并不是“瘦回来”那么简单,女性怀孕、分娩期间,被撑开了的骨盆、腹直肌和盆底肌如不能及时得到修复,影响的不止身材和皮肤,腰椎疼痛、子宫下垂、尿频、漏尿、便秘、夫妻生活障碍等...都会发生。通过特定的瑜伽体式来进行肌肉训练,辅以对应的呼吸法、精油按摩,则能有效帮助“变形”了的骨与肉重回“原形”,免去那些难堪的隐患。而且,瑜伽房里放松、温馨的氛围,对产后忧郁也有很好的舒缓作用。



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