"내부 연계" (nae bu yeon gye)
使用案例：
1. 업무가 너무 바빠서 내부 연계가 빠르게 되고 있다.
(Work is too busy, leading to internal connections happening quickly.)
2. 학생들이 과목을 따라잡기 위해 자정까지 내부 연계하는 모습을 볼 수 있다.
(Students can be seen interning late into the night in order to catch up on their subjects.)
解释：内卷是一个汉语词语，在取得个人成就（如升职、发财等）的过程中，因外在压力和竞争等原因，人们争相攀比，互相比较，最终导致整体社会或群体之间的压力剧增、内耗严重。内耗与挤压就像一盘鱼肠般缠绕在一起，导致社会整体负能量逐渐增加，无法自拔。
