少儿搏击课程

少儿搏击

主要内容：步伐、拳法、腿法、战术技巧

锻炼目的：外在：外在的功夫，拳法、腿法、膝法、肘法、摔法、防身技能、体质体能的提升，速度、力量、协调、敏捷、平衡、爆发、反应、专注力、控制力、节奏感的提升。

内在：通过搏击的磨砺教育，磨炼意志，学会勇敢，学会尊重，变得自信，内心变得强大，在以后的社会生活中无论遇到什么样的挫折都能以顽强的意志、强大的内心勇敢的去面对去解决，而不是逃避。

通过科学性多样性的训练，强化自我保护技能，锻炼协调能力、力量、爆发力、敏捷性等；促进大脑、身体机能，肌耐力等各项身体素质发育；增强社交能力，合作意识，培养勇敢、自信、积极、阳光、敢于表达自己的性格。