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课程简介
主要内容：跳跃、翻越、平衡、心肺、力量、协调、物体操控和空间感知等多维度运动。
锻炼目的：促进肌肉、骨骼、器官、发育，通过刺激神经系统，促进大脑的发育，培养学员发散性思维，可使骨密质增厚，骨变的更粗壮和坚固，同时增强关节的稳固性和灵活性；全面提升身体素质，提升学员协调性、平衡性、灵活性，锤炼意志，提升应对突发情况的应变能力；培养学员抗挫折能力，释放天性；培养学员自信、积极、阳光等性格。
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