上海西点流浪地球7天特训营

   项目名称

                 标    准

住  宿

军用高低床；军用三件套、柜子、空调、脸盆。

军事用餐

早餐：鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭；

中餐：两荤两素一汤、水果（餐盘式）

晚餐：两荤两素一汤（餐盘式）

   保  险

意外保险、基地公众责任险。

学员管理

1、每6名学员配备一名辅导员与其同吃住，任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行；

2、教官24小时进行站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子、调空调温度，医护人员、应急车辆24小时待命，预防突发事件；

3、营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，训练中不允许家长探望，家长可与辅导员电话联系，了解孩子生活和训练情况，也可隔天与孩子进行通话；

4、女学员配备女教官作为辅导员，男女学员分楼层住宿；

5、分班：a同龄不同期，根据营期进行分班，训练内容也根据营期调整；b同期不同龄，根据年龄段分班，训练强度也根据年龄段调整

学员守则

1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练；

2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务，每天晚上分享心得和写日记；

3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备。

物  品

1、需携带两套换洗衣服（内衣、薄外套）、运动鞋两双、凉拖鞋一双、面巾纸、水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉/洗衣液、衣架5个）、个人特需药品（基地备有常用药品）、学习用具（暑假作业、笔）；100～300元备用金（根据孩子的实际需要，由辅导员统一管理）、一次性雨衣、花露水、口罩（根据学员所报天数，每天2个）、防蚊贴（液）、免洗消毒液、湿巾纸。

2、学员禁止携带手机、电话手表、相机、电话手表、笔记本电脑、首饰等贵重物品，以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。

3、建议携带适量作业，训练为主。洗漱用品有旅行套装的，洗衣服可以考虑带肥皂，方便清洗，水杯一般带保温杯 ）

赠  送

1、军装（常服一套、体能服两套、帽子一顶）

2、夏令营结业证书、好习惯手册、奖状、勋章。

备注：凡有重大疾病者（心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等）建议不参加，否则后果自行承担。

                            训练方案

探索永无止境，未来无限可能

主旨：探索是人类文明发展的动力，是人们生活中不可缺少的一部分，生活的每一点成果都是勇于探索的结果，探索空间与时间，激起探索太空的兴趣爱好，激发想象力，养成基本的宇宙观，世界观。为孩子的未来创造无限可能。

进程

体验点

效果

激励

第

一

天

今日视点：危机当前  共筑命运共同体                     

上午

融入篇

1、学员报到办理入营手续

2、地球危机公告

3、搬山计划启动

1、激发出自己对待重要任务的决心，拥有激昂的战斗意志

熟悉营地

下午

1、誓师大会

2、组建先遣部队

3、创意动画

1、消除学员紧张、陌生感、相互之间的隔阂、尴尬，使他们快速熟悉周围环境，快速进入状态、融入整个团队

2、明确目的，有目的性的参训，让活动更具意义。

认识新战友，建立战友情

晚上

1、班务会——我们的地球

学习太空知识

揭秘宇宙的奥秘

第

二

天

今日视点：征途前夕  整装待发踏疆程                             

上午

适应篇

1、内务PK

2、军事训练

3、多轴旋转训练

4、航天魔盒

1、提升学员自信心，敢于尝试第一步，释放压力，体验专业训练项目，增强学习兴趣。

空军训练内容体验

下午

1、文化课辅导

2、气象观测

3、超重力体验

1、训练内容组合形成有机整体，以更好地培养学员的创新精神与实践能力。

感受超重力

晚上

1、主题影片赏析教学

（流浪地球）

1、学会欣赏美的事物，并从中获取知识。

了解基本科技常识

走向浩瀚宇宙，担当深厚情怀

主旨：你肩负着探索的使命，奔向了远离故乡的方向，漂泊在无垠星空当中，必将满载荣誉归来，对世界有更广阔的认知，不忘初心，科技强国！

第

三

天

今日视点：月球危机，拯救家国勇担当                          

上午

实践篇

1、内务PK

2、军事训练

3、国际空间救助站

4、飞船逃生

1、集体意识打造，懂得什么是团队。

揭秘太空空间站

下午

1、文化课辅导

2、生态系统建设

3、太阳能月球车

1、更多的知识普及和启蒙，在竞赛中不断成长。

太空生存要素

晚上

1、荣誉时刻：授星仪式

2、班务会---第一往往比第一名重要

1、晋升为一星

提高学员荣誉意识，拥有第一往往比第一名重要的思想。

荣誉时刻

第

四

天

今日视点：身陷绝境，不屈不挠争生存                         

上午

认知篇

1、内务PK

2、军事训练

3、流浪地球模拟器

4、西点长征号发射

1、提升孩子团队意识，增强动手能力，通过科技装备体验，激发学习兴趣。

火箭发射原理

下午

1、文化课辅导

2、认识太阳系

3、推进器原理

2、激发孩子探索未知领域的好奇心，寓教于乐玩有效提升动手能力。

制作太阳系模型

晚上

1、班务会---太空旅行

1、理论与实际相结合，激发思维动力，开阔视野，树立宇宙观。

太空知识交流

第

五

天

今日视点：坚定步伐，奋力拼搏获新生             

上午

学习篇

1、内务PK

2、军事训练

3、航天卫星科普基地参观

4、天体知识竞答

1、提升执行力，做事不拖拉懒散，以队列PK的方式提升积极性，让孩子们用自己喜欢的方式去投入训练。

航天基地科普学习

下

午

1、文化课辅导

2、水火箭发射

1、了解水火箭原理，了解大气压强的神奇力量。

体会升空飞翔的乐趣，手脑协调性得到进一步提升。

实践水火箭-揭秘“压力与反推力”的原理

晚上

1、主题影片赏析教学

（流浪地球2）

1、学会欣赏美的事物，并从中获取知识。

耕种科技于心中扎根

梦启九州大地，遥望浩瀚星空

主旨：学会通过努力去获取自己想要的一切，有了目标就去追，有了梦想就行动；独立思考，提升决策能力；断掉对父母的依赖，做一个让父母放心，不让长辈失望的优秀青少年。

第

六

天

今日视点：星空集结 战魂燃烧人激荡

上午

执行篇

1、内务PK

2、军事训练

3、太空遭遇战

4、伤员救护

1、实战模拟，冷静判断，静待时机，一招制敌，学会分析局势。

面对强大对手依旧保持自信

实兵对抗演习

下午

1、文化课辅导

2、阻力伞训练

使学员初步了解阻力伞的作用，以及阻力成因与受力面和前进速度的相互关系，

阻力伞体验

晚上

1、结营晚会——风采展示

2、班务会---你的努力就是你自信的源泉

留下美好回忆，升华战友情

才艺展示

第

七

天

今日视点：抵达终点  共筑未来新家园

上午

蜕变篇

1、大型联合演练

1、来时懵懂少年，归时顶天立地

轻装上阵，演绎精彩军营生活

下午

1、搬山计划完成

1、送战友，收获战友情，相约下一次再续战友之情

2、难忘的日子，与战友、教官留影、互道珍重。

带着荣誉回家

晚上

备注：1、邀请父母在结营当天下午14:00到达训练基地参加为期一个小时的家庭教育指导培训课程及半小时结营展示。

      2、因不可抗拒因素（天气等）造成无法实施的项目，由活动办公室另行安排。