2018苏州宏优游泳夏令营介绍

2018苏州宏优游泳夏令营课程目的：

宏优体育夏令营的目的是打造中国特色的以体育培训为载体的运动训练营，让青少年儿童在得到体育运动的专业技能和享受体育运动的乐趣的同时，还可以迅速提升青少年儿童的身体素质，提高独立能力、增加自信心。

2018宏优体育夏令营办营宗旨是在丰富青少年儿童暑假生活的基础上，根据每位学员现有的水平，以科学、系统、全面的训练手段，为学员制定完善、详细的训练计划，学员在集训营中快速、高效的全面掌握体育运动技巧、获得健康体魄。

2018苏州宏优游泳夏令营课程宗旨：这个暑假，生活可以差不多，成长不能差一点，蜕变成更好的自己！

2018苏州宏优游泳夏令营招生对象：4-18周岁青少儿

2018苏州宏优游泳夏令营课程评估：运动夏令营活动对久居都市的青少年儿童是一次很好的提升自己能力和身体素质的夏令营。在让孩子参加夏令营活动提高身、心的发展，能够与其他孩子一起共同生活，并且能够和他们相处。孩子从中能学到很多从书本学不到的东西。增长他们知识，学会与周围其他人的共处和团队协作。

游泳蜕变营-活动目标：

理论知识、泳姿技能、实用游泳、水上救护、竞技游泳。

2018苏州宏优游泳夏令营开营日期：

期：7月09日-7月20日；第二期：7月23日-8月03日；第三期：8月06日-8月17日

2018宏优游泳夏季班训练安排：

（1）蛙泳兴趣班：针对身高超过1.2米的人群开设在班级，每个教练员带的学员不得超过3人。

主要任务：通过15课时学习，使学员克服怕水心里，熟悉掌握蛙泳技术，水性较好的同学，能够完整的、连贯的掌握好蛙泳技术，泳距达到15米。

以下为蛙泳兴趣班课程内容分布：

（★则表示当天的授课内容）

（2）兴趣提高班：具有一定的基础，前期改进蛙泳动作，使蛙泳动作更标准，同时加长泳距。每个教练员带的学员不得超过3人。

主要任务：通过15课时的学习，改进学员的蛙泳技术，使他能够完整、连贯的掌握好蛙泳的标准动作，初步掌握自由泳技术。技术好的学员能够较好的掌握自由泳技术。

以下为兴趣提高班课程内容分布：

（★则表示当天的授课内容）

此外每个参加报名的游泳学员，都将获得我们免费赠送的泳帽和储物袋。