注意力训练

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户。”注意力是学习的窗口，是感知觉信息处理和认知思维的基础，学龄儿童注意力不集中严重影响学习的效果和行为发展。看似简单的注意力包含了从感知觉信息输入、加工、整合、调控到认知和心理参与等一系列复杂的神经加工过程，下面结合脑知健课程的训练任务模型简述注意力与学习的关系：

   研究表明，注意力及相关的感知觉功能可以通过针对性的训练任务训练获得改善，脑知健注意力训练任务模型是基于认知神经科学的经典任务模型和多年面授辅导实践经验设计而成并不断改进，丰富的任务模型（如注意广度、注意分配等）可以为每位学员配置个性化的训练方案，细分的训练模式（如视觉、听觉、实物、图形等），以保证最高效的训练效率，难度级别记忆和自适应算法，保证了学员始终处于挑战水平的难度阈值。在线训练任务和教材实物训练任务交替进行，保证了各项知觉学习任务条件的最优满足。

 【部分在线注意力训练项目简介】

任务名称：第一高楼     认知功能：注意力、 记忆力认知模型：注意广度     难度阈值:1-8训练模式：1.注意模式  2.记忆模式【原理简介】本训练要求训练者记住瞬时闪现的数字及其空间关系，通过控制数字的闪现时间，闪现个数和空间广度等参数，从而个性化地训练持续注意、注意广度和空间记忆能力。每个正确的数字将转换为修建楼房的砖块，修建更高的楼以增添乐趣。

【原理简介】训练受测者对位于中心的飞机的注意力。知觉注意力和视觉处理有大范围整体优先原则，所以第一直觉我们总是会对于大部分飞机的方向做出反应。在训练中你不能因为四周方向一致的飞机而分心，将注意力选择性地锁定在目标飞机上。

【原理简介】训练者必须保持高度的警觉来关注闪现的图标，并判断目标图标位于标记图标的方向。任务通过控制图标闪现的时间，广度距离和空间关系等参数，个性化训练受测者的警觉水平和注意广度。

【部分教材注意力训练项目简介】

任务名称：符号编码       认知功能：注意力  执行力认知模型：注意定位 短时记忆    难度阈值：2-3训练模式：1.快速反应  2.短时记忆 3.扫视条件

【原理简介】符号编码是将两种不相关符号关联编码，例如：苹果—水果，是相关的概念匹配，苹果—缓慢则为不相关概念体系。训练注意力警觉水平和执行力的同时训练短时记忆和扫视条件等知觉功能，提高训练效率。

任务名称：选择注意      认知功能：注意力  视知觉认知模型：注意搜索    难度阈值：2-3训练模式：1.卡通  2.几何 3.符号【原理简介】选择性地搜索视野中一个唯一的视标。涉及良好的视觉搜索功能和注意广度，同时应该抑制第一反应的错觉。例如左图中行色的方块是唯一的，但由于有3个红色视标和红色的警示性，会然注意力系统以为有3个一样的视标而错过。

任务名称：找茬游戏      认知功能：注意力  执行力认知模型：注意监控    难度阈值：4-6训练模式：1.短序列  2.连续序列 3.重合连续序列【原理简介】监控一个标准序列的正确性。此任务的注意对象有一定的既时性，也就是一个短时序列。要求训练者有较高的注意警觉水平，同时需要维持较长的时间。执行任务的同时进行一个自我提醒和监控技巧演练，对于阅读和书写都有帮助。